новости

+49 2603 9407-0

архив "в целом"

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СОВЕТЫЕ ДЛЯ ОСЕНИ

header-herbst-2018-russisch-580

Почему осенью увеличиваются воспаления
Рекомендации вайдьи Пратмеш Вьяса

Осень известна на санскрите как Шарад Риту.
Это время года характеризуется увеличением Питты в организме, что может вызвать проблемы с кожей, такие как герпес. Другие вирусные и бактериальные инфекции или заболевания в настоящее время также более распространены – язвы желудка, воспаление слизистой оболочки полости рта, гепатит и т.д. Поэтому очень важно соблюдать правильную ежедневную диету для этого времени года, особенно если один из этих дисбалансов уже проявлялся. читать дальше

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

header-fluessigkeitstag-russisch-580

Аюрведа настоятельно рекомендует еженедельную разгрузку или день на жидком питании. Особенную пользу от этого получают люди с доминированием Питты и Капхи. Для людей с доминирующей Ватой, этот день на жидком питании является целесообразным только тогда, если они чувствуют себя стабильными и имеют возможность отдыха. читать дальше