Mit Maharishi Ayurveda jung bleiben

Überraschenderweise entpuppt sich der Ayurveda als die Mutter des Anti-Aging, denn die Verlängerung der Lebensspanne ist in der ayurvedischen Medizin schon seit Jahrtausenden eines der Hauptziele aller Maßnahmen gewesen. Der Sanskrit-Begriff Ayurveda bedeutet das „Wissen vom Leben“ (ayus = Leben, veda = Wissen), womit automatisch die „Wissenschaft vom langen Leben“ gemeint ist. Das mehr als 2.500 Jahre alte Heilsystem aus dem Himalayagebiet geht dabei von der Ganzheit von Körper, Seele und Geist aus.

Immer wieder erstaunlich ist die Gültigkeit der ayurvedischen Weisheiten, wenn man sie mit modernen medizinischen Erkenntnissen vergleicht. Der Ayurveda verfügt über eine Fülle verschiedener Empfehlungen, die den Alterungsvorgang verlangsamen oder bereits eingetretenen Verschleiß wieder rückgängig machen helfen. Dazu gehören Meditation, Yoga, Atemübungen, die Architektur im Einklang mit den Naturgesetzen (Maharishi Sthapatya-Veda), ausgewogener Sport und Bewegung, die Therapie über die Sinne sowie vielfältige Ernährungsempfehlungen, die auf den Einzelnen und seine spezifische Störungen maßgeschneidert werden können.
Insbesondere die klasssischen Panchakarma-Kuren und alt überlieferte Kräuterrezepturen, so genannte Rasayanas, dienen ganz speziell der Vorbeugung von Krankheiten bei gleichzeitiger Verlängerung der Lebensspanne. Wunderbarerweise sind die ayurvedischen Anti-Aging-Empfehlungen frei von negativen Nebenwirkungen, da sie gezielt die körpereigene Intelligenz des Einzelnen beleben und dadurch seine natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren, wodurch sie die Balance und Ausgewogenheit aller geistigen und körperlichen Funktionen fördern können.